人到中年，已经走过了张狂和迷惘，也已经不再是血气方刚、容易冲动。 这个年龄，刚刚好！ 进入中年，经过无数的历练和挫折，人的智慧，开始增加。在待人接物上，也更加成熟。而那些拥有人生经验的中年人，都懂得一句话：忍一时之气，免百日之忧！
做人，一定要学会，时刻压制住自己的火气，才能免除灾祸，无忧无虑。 那些动不动就发火的人，动不动就生气的人，动不动就口出狂言的人，无疑，会给自己招来很大的祸患！ 很多人不能很好地控制自己的情绪，总是在爆发的那一刻，不加抑制，犹如爆米花般迅速膨胀，一泻千里！可是，他根本没有想过，这样痛快地发泄之后，后果是十分可怕的。 因为，人在气愤之下，也会失去理智。
一时的小气，你忍受不了，可能过后，你就要忍受更多的大气了。这种气，夹杂着后悔和自责，会令你寝食难安，也会让你痛不欲生。 狂怒之下，人的脑海，完全是空白的。 大多数犯罪的人，在经过调查以后，都发现，他们有一个共同点，那就是，在实施罪恶之前，他们没能很好地压制住内心的恶魔，不能有效地控制住自己的一时之气，结果，冲动是魔鬼，让他们在头脑空白的情况下，挥起了魔掌，干下了终生都懊悔的错事。 事后，这些人无不摇头：要是，当初能忍得住一时之气，哪有现在的百日之忧呢？人，在做了错事以后，所受到的打击和惩罚，是非常厉害的！可是此时，悔恨，已经晚了！ 因此，做人，千万要懂得，忍一时之气，免百日之忧！ 那些智者，聪明人，明白人，都是有很高情商的人。在容易冲动发火的时候，他们很好地抑制住了心头的魔鬼，把这个犯错的魔鬼，关在了内心里，不让它狂跳着出来伤人伤己。因此，智者，都能忍一时之气，收获的，却是日后的相安无事。
韩信，我们都知道，忍得了胯下之辱。如果，他当时不能忍一时之气，杀掉那几个小混混，那么，他还有日后吗？他还能成就大事吗？当然不可能了！ 忍一时之气，免百日之忧！这句话，听起来容易，做起来，却非常难非常难！ 那么，我们不妨从小事做起，凡事，不动怒，不发火，不生气，不在冲动下，去做害人害己的事情。并且，我们可以由小事，到大事，慢慢进步，最后，当我们具备了一定的涵养和修养，自然懂得，不与人计较，不因小气而冲动！
