《我的第一本心理学启蒙书》:“出丑效应”让你成为更受欢迎的人

青衫

时间:2022年01月14日 .共发4536篇. 19关注

在大家的普遍认知里,什么样的人是受欢迎的人呢?

要是问你这样一个问题,你的大脑里会不会立马出现某个人的形象?这个人可能是你的偶像,可能是你的某位领导,也可能是你的某个同事,又或者可能是你的某个朋友。如果,再让你说一下,他们为什么受欢迎呢?你会说,这不是明摆着的吗?他学历高啊,相貌好啊,有能力啊,善于交际啊,为人还挺幽默风趣的,等等……

大家瞧瞧,是不是都是一大堆优点啊?没错。你能想到的词汇大部分都是用来形容一个人的优点的。你会告诉别人,这个人受欢迎是因为他有一堆缺点吗?通常情况下,我们是不会这样说的。可能说了,还没有人相信。

然而现实生活中,那些很受欢迎的人是不是浑身都是优点而没有半分缺点呢?答案是否定的。

那么,到底什么样的人会更受欢迎呢?在《我的第一本心理学启蒙书》中,作者王焕斌、陈渝方,从另一个角度给出了解答。他们提出了一个新的概念——“出丑效应”。它告诉我们,让你更受欢迎的,恰恰是你的缺点。

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我们可以从能力独特性、不完美性、接纳性三个方面来更深入地分析一下。

首先,来看看能力独特性。

什么是独特性呢?独特性指的是一个人具有不同于其他人的特点。表现在能力上,就是说这个人有一项颇为拿手的技能。我们不可能都像艺术家一样有一手绝活,但是大部分受欢迎的人,在能力上都是很优秀的。

举个例子吧。说起金庸的《天龙八部》,大家基本上都能把故事情节讲个大概出来。要说里面最吸引人的角色,那肯定有乔峰的一席位置。乔峰的武功水平,在这部小说里可以说那基本是无人能敌了。而且,他还具有优秀的领兵作战才能。这里的武功跟领兵作战能力就是乔峰个人的能力独特性。

其次,再来看看不完美性。

不完美性说白了,就是这个人是有缺点的,他不是完美的。一个人如果浑身都是优点,找不出半分缺陷,那么大家会认为他不真实,完全像是活在传说中的人物。这样的人,看起来过于神秘,会让人对他敬而远之,就更谈不上喜欢了。

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我们还是再来看看《天龙八部》里乔峰这个人物吧。要说乔峰犯的错误里,让人印象深刻的应该有这样一件事。那就是他失手杀了自己最心爱的女人阿朱。通过这一情节的描写,乔峰的形象一下子就真实了起来。如果你觉得小说人物还是不够有代表性,那么我们再来举个例子。

肯尼迪在担任美国总统时,形象一直很完美。不过,有一回,他做了个错误的决策,导致了对古巴的入侵。这个错误算是美国历史上最为严重的错误之一了。但是这样就导致了他被美国民众厌恶了吗?结果并没有。随后的民意调查显示,他的个人声望反而升高了。

我们看到了,优秀的人如果太完美,人们容易疏远他。而优秀的人如果也有缺陷,那么人们会认为他真实,更容易喜欢

这就是“出丑效应”的真正含义。让一个人更受欢迎的,往往是他的缺点。

但是,

前面我们举了肯尼迪的例子,是有个前提的。前提是肯尼迪没有对美国人民造成巨大的伤害。要是换成古巴人民,估计是不会有人欢迎他的。

所以,不完美性的要点是,缺点要比优势更小一点。缺点的程度要在合理的范围内,“出丑效应”才管用。

最后,来说说接纳性。

这里的接纳性指的是对自我缺陷的接纳。我们前面说了能力独特性跟不完美性。它们是“出丑效应”的两个要点。而接纳性是它的必要条件。

优秀的人往往过于追求完美,从而很容易导致不良的人际关系。承认自己的不完美,才能开启良好人际关系的大门,我们才会表现得更真实。

所以,如果从能力独特性、不完美性、接纳性这三个方面来评价一个人是不是受欢迎的,你估计会说:“这标准真不低啊!我算是与‘受欢迎’无缘了。”

其实呢,不要心急,具体操作起来也不是那么困难的。你可以这样做:

首先,把自己的优点都列举出来。

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你可以用个小本子记录一下,这样可以更好地捕捉自己的灵感。再从这些优点里选择一个具有相对稀缺性特点的优点。什么是相对稀缺性呢?就是跟我们周围的人比较,范围不用太大,你的优点能比身边人更显眼就行。把这样的优点拿出来,单独加强。

我们知道要把一件事做到极致,就有可能超越别人。要培养能力独特性也是同样的道理。你不需要比绝大部分人强,只需要在某一点上比身边人强,就具有了很大的竞争优势了。

其次,把自己的缺点也列举出来。

大致跟上面的做法一样。找到对个人形象影响最大的几个缺点。然后想办法将它们改一改。

这时候你又会说了,缺点那是说改就能改得了的吗?就像大家天天喊减肥一样,那是说减肥就能减得下来的吗?好了好了,不需要着急,我们只需要把大的缺点变小一些就好了。

比如说减肥这事吧,你可以今天比昨天少吃那么一口零食,明天比今天少吃一口零食。慢慢地,你不需要刻意去锻炼,或者说去节食,体重自然会有所减轻。

每天坚持改善一点点,长期下来,一定会收获满满。

最后,即使我们很普通,也需要接纳自己的不完美。

当下,很多人在不同场合中会戴上不同的角色面具。即使他表现得很好,也往往会给人留下一种虚假的印象。我们需要勇敢地承认自己的缺点,这一点并不容易做到。但,当你勇敢地跨出第一步的时候,后面的一切就会变得自然了起来。

今天我们了解到的“出丑效应”不正解释了这个道理吗?我们的缺点反而会让我们更受欢迎。

所以,想要变得更受欢迎一些,我们首要要做的,就是锻炼自己的能力,让能力具有独特性。再改善对自己形象影响恶劣的缺点。平时与人交往时,更加真实一点。人际关系也不是那么难以改善的。

你或许会因此遇见更好的自己,从此刻行动起来吧。


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