对方出轨是很多人都遇到过的烦恼，如果没有明确的证据，那么就很难解决这个问题。对方出轨怎么查到聊天记录而聊天记录往往是最直接的证据。那么，如何查到对方的聊天记录呢？
一：手机通讯录
首先，我们可以尝试通过对方的手机通讯录来查到聊天记录。如果对方把聊天对象存为联系人，则可以在通讯录中找到。另外，也可以在聊天记录后面找到对方的用户名或者昵称，再通过搜索引擎进行查询。
二：社交软件
目前，很多人都喜欢用社交软件进行聊天。我们可以尝试在对方的手机上查看哪些社交软件被下载了，并且登陆上去看一看。如果对方有删掉聊天记录的习惯，我们还可以尝试到软件的账号设置中，找到备份聊天记录的选项，把对方的聊天记录备份下来。当然，需要注意的是，在家人隐私的前提下，不能在对方不知情的情况下查看对方的私人聊天记录。
三：软件工具
还有一种方法是通过一些软件工具来进行查找，目前市场上有很多数据恢复软件可以恢复被删掉的聊天记录，比如常见的Recuva、EaseUS Data Recovery等软件。不过需要注意的是，这种工具可能会破坏原有的数据结构，导致手机原有数据丢失或无法恢复。
解决问题的方法：
一：沟通
如果查到了对方的聊天记录，我们可以考虑和对方坦诚沟通，看看到底发生了什么。如果对方承认了出轨的事实，我们可以考虑共同解决问题，比如考虑去咨询心理医生或者夫妻关系专家，尝试重新建立信任。
二：冷静思考
如果对方依然选择否认，那么我们需要冷静思考，看看自己是否能够继续忍受这种关系。如果自己已经无法忍受，可以考虑离婚或者分手。
三：修复自己
无论选择哪种方式，我们都需要考虑自己。出轨事件往往会给人留下心理创伤，需要逐步恢复自己的生活和自尊心。可以考虑找一些娱乐活动或者心理咨询师来帮助自己走出阴影。
总的来说，发现对方出轨的事实往往会让人很伤心，但是我们需要冷静思考和处理。可以通过查找聊天记录来获取证据，再根据情况来选择最合适的解决方法。最重要的是，在整个过程中，我们需要重视自己的情感健康，把自己的情感韧性提升到一个新的水平，以便更好地面对未来。
