五指毛桃土茯苓是一种养生食材，具有多种药用价值。它可以用于调理身体健康，帮助人们改善身体状况。下面将为大家介绍有关五指毛桃土茯苓的用法以及用量。
一、五指毛桃土茯苓的用途
五指毛桃土茯苓是常见的一种中药材，它是由五指毛桃木根和土茯苓组合而成的。五指毛桃土茯苓具有多种药物功效，特别是对于一些代谢系统不好的人有很好的作用。它可以调节体内代谢，促进身体机能的正常运行，有助于增强人体免疫力和抗病能力，有一定的保健作用。
二、五指毛桃土茯苓的用法
五指毛桃土茯苓主要有两种用法。一种是直接煮汤，另一种是用于制作粥类食品。
1、煮汤法：将五指毛桃、土茯苓、猪骨等清洗干净，放入锅中加入适量清水，大火煮沸后，再用小火炖2-3小时，待汤味浓郁后即可饮用。此时各种药材的成分已渗出，营养成分是最易被人体吸收的，可以同时达到治疗作用，同时也很好的滋补功效。
2、制粥法：这种制法需要用到米、五指毛桃、土茯苓、红枣等。首先将米和药材一起煮熟，然后加入红枣和适量的糖等调料，再煮一段时间，直至粥呈现出浓稠状态即可。食用时可以根据个人口味添加适量食盐或其他调料。
三、五指毛桃土茯苓的用量
五指毛桃土茯苓作为一种中药材，用量不宜过多。在炖骨汤的时候，每斤骨头需加入30克五指毛桃和30克土茯苓，以滋养肝肾，清理垃圾物质，增强人体免疫力。在制粥时，每天食用不要超过200克，以免过多引起身体不适。
总结：五指毛桃土茯苓是一种很好的养生食材，具有多种药用价值。将其煮汤或制成粥状食品，可以帮助人们改善身体状况，提高身体免疫力，具有一定的保健作用。在使用时，应该依照适量的标准食用，以免过多引发身体不适。
