随着现代科技的不断发展，小学生的近视问题越来越严重，为了让学生们更好地保护自己的眼睛，我们特别组织了一次预防近视主题班会，以下是记录。
1、认识近视
近视是一种常见的眼病，它的发生与遗传、环境、生活习惯等多种因素有关。学生们应该了解近视的症状和危害，如视力模糊、眼疲劳、头痛等，以及长期近视会导致视网膜病变、青光眼等严重后果。
2、正确使用眼睛
学生们应该正确使用眼睛，避免长时间盯着电视、手机、电脑等电子产品，每隔一段时间要进行适当的眼保健操。还要注意保持眼睛的卫生，不揉眼睛，不戴别人的眼镜，不在光线不足的环境下看书写字。
3、合理安排作息时间
学生们应该合理安排作息时间，保证充足的睡眠时间，每天不少于8小时。还要注意饮食健康，多吃蔬菜水果，适量摄入蛋白质、维生素等营养素，以增强身体免疫力。
4、提高意识，积极预防
学生们应该提高预防意识，积极参加体育锻炼，增强身体素质，保持良好的心态。还要注意保护眼睛，如佩戴防护眼镜、避免强光直射眼睛等。如果发现视力下降，应及时到医院检查治疗。
在这次预防近视主题班会上，我们深入了解了近视的危害和预防方法，学生们也认识到了保护眼睛的重要性。我们相信，在今后的生活中，学生们一定会积极预防近视，保护好自己的眼睛。总结：让我们一起行动起来，为孩子的眼睛保驾护航！
