现在很多东西都讲究质量，就连我们的生活也被当作一件物品开始被肆意评判你是过着低质量的生活还是过着高品质的人生。但是现在的生活太过于浮躁，很多人将金钱作为人生的至高点，但是人生并不应该是因为有很多钱才可以被评为高质量的人生，如果你可以这样生活的话那你同样也拥有着高品质的人生！
1，对于早餐时间非常重视。“忙碌的人，不会忘记妻子的早餐和给她的吻。”所以吃早餐这个习惯应该是你养成美好人生的第一步，只要你开始早睡早起开始有一段进早餐的时光你才可以享受生活带给你的仪式感。
2，永远身旁一杯水。“女人是水制成的，男人也是。”人的周转是离不开水分的滋养的，喝水不仅可以促进你身体的循环，可以让你的心情得到某种自愈，达到修复心灵的魔力。
3，亲近自然界。“自燃所赠，万物美好”我们存于这个世界就应该是这地球的一部分，大家同在一片蓝天碧海下就应该对这世界充满了爱，让我们心里非常难受的时候那就去拥抱一下大树、斑马、大象……你会发现，原来生活的美好都在他们心里存在着，你的生活本应该是大自然的原态。
4，规律生活。酒和烟，本不应该存在成为你消愁的工具，规律的人生应该是你消愁的武器。把你的生活保持在原有的良性环境下，对你一生无比有益处。
