山竹，是一种香甜可口、营养丰富的水果，常常被视为一道美食、一种美味佳品。但是，有很多人们都担心，如果把山竹放一个晚上，会不会就会损失营养价值呢？山竹常温放一夜会坏吗？下面我们一起来了解一下。
一、山竹的营养价值
山竹是许多人们非常喜爱的水果之一，它不仅口感良好，而且营养价值也非常高，富含人体所需的各种维生素以及微量元素，如维生素A、维生素C、钾、纤维素等等。特别是维生素C含量非常高，对于提高人体免疫力、预防感冒有着重要的作用。
二、山竹常温放一夜会坏吗？
许多人都有这个疑问，因为他们害怕这将导致山竹的营养成分流失或者使山竹变质。实际上，山竹在室温下放置一夜并不会让它变质或者流失营养。
山竹表面的果皮可以抵抗微生物的侵入，所以它不容易受到感染，不会变质。如果放置了一夜，取下一颗山竹后，可能会看到表面已经出现了一些黑色斑点，但这并不代表山竹已经变质，而是因为斑点寄生的菌类不会对整个山竹造成威胁，不会危害到我们的健康，可以放心食用。
三、如何保存山竹？
为了更好地保存山竹，我们可以采取以下步骤：
1. 在购买回家后，可以用清水清洗山竹表面的污垢，然后擦干水分。
2. 把擦干的山竹放入口感好的塑料袋中，可以将空气挤出，以便保持山竹的新鲜度。
3. 放置在阴凉处，避免阳光直射，最好是室内的角落，以避免温度变化引起山竹腐烂。
4. 如果放置时间较长，可以定期检查，看看是否有变质的情况。
总结：
山竹是一种美味可口的水果，营养丰富。放置一夜后并不会使其变质或失去营养。为了使其保持良好的品质和新鲜度，我们可以选择正确的保存方法，避免温度和光照等因素对其产生负面影响。
