小苏打是平时生活不可或缺的一种物质，它不仅可以用于清洁卫生，还可以用于烹饪食物。但是，我们并不是每个人都适合食用小苏打，那么小苏打到底有哪些禁忌呢?下面就为您详细介绍一下。
一：“胃酸过多”者慎用
胃酸过多的人一般胃酸分泌过多，若食用小苏打则会让胃酸中和，这样会使胃的酸碱度失去平衡。而且消化液在胃内的酸度越强，对食物的直接消化作用就越好，这样的话食物就能够更快的被消化吸收，对身体而言也是有好处的，若经常使用小苏打，会破坏身体的平衡，不利于健康。
二：孕妇及儿童慎用
孕妇和儿童的身体比较娇嫩，消化系统也不成熟，若使用小苏打不当则会对身体造成一定的伤害。孕妇应注意不要长期用大量的小苏打来中和胃酸，因为这样会影响正常的胃功能和消化吸收。而对于儿童，使用小苏打不当会影响其饮食习惯，引起胃酸不稳定的问题，导致胃病等不良后果。
三：患有器质性消化不良的患者要慎用
若患有器质性消化不良的患者食用小苏打的话，会导致肠胃的酸度起伏不定，进而会加重消化不良的状况。这是因为，小苏打在肠胃中能够中和所有的酸性物质，包括正在消化的食物，而如果在胃中无法完成消化的食物过快的通过小肠，肠子就会过早的排空，这样会导致营养的流失，影响身体的健康。
小结：
虽然小苏打很常见，但是对于某些人来说，如果过量使用或是不合理使用，都会对身体带来伤害。所以，平时要根据自己的身体情况，合理的使用小苏打，不能只追求它的便捷与快速，而忽视了对身体的不良影响。同时，如果在肠胃有不适的症状的时候，要尽快去医院进行检查，以免错过治疗最佳时机，给身体带来更多的伤害。
