作为一个妻子，发现自己的老公和小三之间可能已经有了联系，这是一个非常令人不安的感觉。无论出于何种原因，您都需要知道真相，以便能够在您的婚姻关系遭受破坏之前采取行动。虽然对于一些人来说可能会感到无助，怎么查老公和小三联系但实际上您可以采取一些措施来查找您老公和小三的联系方式。以下是一些方法，您可以使用这些方法来帮助自己找到答案。
一、查看手机和社交媒体活动
如果您认为您的老公和小三通过手机交流，那么您可以在他的手机里查找问题。查看他的通话记录，短信记录，聊天记录，以及社交媒体的私信记录。在您查看这些记录时，要关注他们的交流频率和内容。如果您发现他们有很多联系，那么很可能他们是在交往。您还可以通过查看他的联系人列表来了解自己是否陌生。
二、监控他的行动
如果您怀疑您的老公和小三已经开始见面，那么您可以通过监控他的行动来找到证据。记录他的出门时间，回家时间和去的地方，特别是晚上和周末。如果您发现他的行踪有些神秘或者他不能提供充分的解释，那么您就有理由怀疑他和小三之间可能已经产生联系。
三、雇佣私家侦探
如果您想找到更具体的证据，您可以雇佣一个私家侦探。私家侦探有专业技能和工具来帮助您找到目标人物的活动轨迹和社交网络信息。但是，这需要花费一定的时间和金钱，并且具有一定的风险，因为如果您的老公发现了这个调查，他可能会对您产生不信任的情绪。
四、尽可能与朋友和家人沟通
如果您的婚姻受到影响，那么您有可能会受到情绪的干扰，因此不建议您独自面对。尽可能告诉您的亲友，并且与他们沟通交流，这些支持者可以为您提供情感上的支持和帮助，让您感到更加坚定并且信心十足。
五、直接问他
出来说的最后一步，也可能是最具有风险性的一步，就是直接问您的老公。如果您发现有证据表明他和小三之间已经有联系，那么非常有必要就这个问题在大庭广众之下进行质疑。您需要表现得很镇静，合理地询问他的行为，并在他的回答中寻找矛盾之处。
结论
在我们的婚姻生活中，失去信任是一件非常痛苦的事情。虽然这些方法都会带来一定的风险，但如果您拥有足够的证据来证明老公和小三之间有联系，那么您就有权利了解真相。无论您选择什么方法，它都应该是在冷静和理智的情况下进行的。最重要的是，不要让自己在不必要的恐慌中失去自己。
