“听说你有选择困难?”学会这几点让你成为有态度的人

唐璜

时间:12月02日 .共发184篇. 0关注

不知道你有没有这种感觉,在生活中很容易被妥协,当有人问你:能不能麻烦你~其实有时当下你可能并不方便,但是你没有学会合理拒绝,有时候即没有把事情办好,还容易耽误事。我们有时候会随大流,比如:“去那家味道怎么样的餐厅吃饭?恩……好啊,都可以,你决定,我都可以。”

可是你会发现这并不是自己想要的结果,或许你会懊恼,怪自己不够果敢。

可是“人生没有圆满大结局,因为人的欲望是无穷的。”

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人的欲望是无穷的,有时候很难做抉择,很大是对这个选择抱有很大的期望值,害怕选择反而导致你犹豫不前迟迟不肯下决心。要学会控制期望值,成为“满足者”。有意识的创造选择机会,你会发现选择并没有那么苦难。

1、降低选择项,从小事开始积累选择的勇气

比如先从小决定开始,自己决定吃什么外卖,如果很难做抉择,就从今日热卖中做出决定。尽量让选择简单,而且一定要让自己在短时间内做出选择,不断增加自己做选择的勇气,养成习惯做决定的性格,让选择司空见惯。

2、忘掉机会成本,让选择变的简单

相信很多选择困难证的重要症结在于,永远对另外一个选项满怀期待。总以为还有更好,还可以更好,就是因为想的更多考虑的更多,才导致你迟迟没法做出选择。

忘掉更多机会成本,因为任何选项都有其好的一面,有其不好的一面,没有一个选项能够面面俱到,我们能做就是做好选择,选择后不后悔,并且敢于为自己的选择负责。

3、让选择不可逆转;尽量用不可逆转的心态去做决定,提高生活中选择的乐趣

有时候正因为想的太多,问的太多,才让选择越发困难。尽量用不可逆转的心态去做决定,我们在选择前可以利用重要和紧急的坐标作为衡量标准,按照事情的轻重缓急做出选项,会更有利于你做出选择。

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二、学会自信表达,让你敢于做选择

什么都可以什么都没事,虽然看起来很随和,但也是不自信的一种表现。久而久之也就缺乏了话语权和决定权。

我想生活中细枝末节的东西你可以不那么在乎,但是对自己内心笃定的事情能够有所坚持。然后更真实更坦率的做自己。

如果你也希望改变,成为有太度的人?

第一、语言上自信表达,敢于说出不同意见

尝试说出自己的想法,而且不要害怕这个想法被否定。学会去表达自己的观点,当别人提出意见来与你讨论的时候,你可以将自己的观点与对方的观点结合,再把自己的想法进行优化。“你说的也对,但是我觉得~”试着去表达自己的想法。

你可以开启“请教模式”,以请教的方式和对方讨论。大胆说出自己的心声,只有你自己足够重视,才能赢得更多人的尊重。而不是在生活中一味的妥协。进而散失更多的发言权和选择权。

第二,非语言上学会自信呈现

1、学会用自信的肢体语言:目光直视、抬头挺胸,双手放松,姿态保持平常,声音平静让别人能听清。最重要一点不要总把自己放在弱势的一方,其实每一个人都是自己的主角。

2、说话前确认自己的意愿:如果你不确定自己是否愿意答应对方的要求,就别急着回答,想清楚什么是你愿意做的,什么是不愿意做的,必要的时候你可以回复:“晚点再说。”

3、杜绝不必要的道歉:我们通常在自己犯了错误的情况下道歉,当你的拒绝并没有错时,你不用道歉。

cafe31-1764x700.jpg第三、敢于承认错误,做更好的自己

有时候当你真的错的时候,请学会认真道歉,这里分享几点对犯错要怎么缓解情绪和氛围的方法,希望对你对我都能够有所帮助。

犯错要道歉及时,在你的道歉中,要包含有几个元素:

第一,勇于承认自己的过失,不找借口;

第二,认同对方的情绪,因为认同感会起到缓解“疼痛”的作用;

第三,真诚的道歉后,试着给出补救办法。

有时候敢于承认错误并不丢脸,只有敢于正视自己的问题所在,才能有的放矢的去改进,遇见更好的自己。

生活也正是因为有了不同选择才更精彩。而我们要做的就是不断增强自己做选择的勇气,面对不同选择敢于说出自己的不同意见,有能力为自己的选择负责。

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