《 心理养生 》

心理养生

收藏栏目

  • 心比天高

    时间:2018年04月03日 .文章287篇 .10次关注

    助力考生,高考心理训练

    考前要抛弃各种杂念,排除干扰思绪,创设数学情境,进而酝酿数学思维,提前进入“角色”,通过清点用具、暗示重要知识和方法、提醒常见解题误区和自己易出现的错误等,进行针对性的自我安慰,从而减轻压力

  • 文艺青年

    时间:2018年04月03日 .文章389篇 .16次关注

    停止评判别人

    当你不断的评判的时候,你释放出去的是一条能量的河流,你本可以用这些能量来完成对自己生活的富于意义和满足性的构建。在你能治愈那些制造了你的评判的痛苦之前,你对他人,自己,以及宇宙的评判是不会停止的。而这需要你对痛苦的觉察。

  • 小呆

    时间:2018年04月03日 .文章326篇 .12次关注

    你的不快乐是缺少了什么

    没有目标,就没有刺激,就好像一个未激活状态,就像是半休眠状态,自然少了很多活力。 德国哲学家尼彩说过“知道为什么活着的人,几乎可以承受一切”这就可以看出,以目标为动力的力量的巨大。有很多研究也发现,目标强烈的人更长寿,幸福感也更强。比如中风、糖尿病、心脏病等一些病的发病率更低和更不易感染。包括抑郁症等心理疾病的患病率更低。

  • 语过添情

    时间:2018年03月30日 .文章321篇 .12次关注

    因为爱,我学会了坚强

    这几年以来,很多次,我都梦到自己独自乘着一叶小舟,在波涛汹涌的茫茫大海中,迷失方向,一直靠不了岸。我大声呼喊,却没有任何回应,于是,我绝望、我困惑、我迷茫、我真的累了,甚至有一种心力交瘁的感觉。或许,是自己太多愁善感了,或许,是心灵没有了一个支点。

  • 田埂上的梦想

    时间:2018年03月26日 .文章433篇 .17次关注

    人生不一定信佛,但一定要有佛性

    人生如禅,句句透彻:人生如禅意,来来回回,熙熙攘攘,能放下的就放下,该忘记的就忘记,应珍惜的就珍惜,会割舍的就割舍。心负荷的太多,便是沉重,没有人会有不一样的归途,宿命只有一个,终究归于尘土。那些繁华落幕,那些璀璨斑斓,都只是人生的插曲,走过了就走过了,经历了就经历了,与其回首,不如忘却。