1. 桑葚的营养价值
桑葚是一种文化价值很高的珍稀果品，其营养价值极高，含有多种天然物质，如维生素、氨基酸、酚类成分和多种矿物质等。其中，桑葚含量极高的抗氧化剂类黄酮，对人体健康具有很好的保健功效。
2. 桑葚泡水的好处
桑葚泡水是一种很好的饮用方式，可以在泡茶的基础上加入适量的桑葚干，既可增加口感，又能起到很好的保健作用。桑葚泡水具有清热解毒、滋阴润肠、降血压、调节血糖等功效。尤其是对老年人、便秘患者和糖尿病患者，桑葚泡水具有很好的辅助治疗作用。
3. 桑葚泡水用多少度开水
桑葚泡水的时候需要用适量的温水，温度必须控制在八十度左右，不能用热水和凉水。由于桑葚含有丰富的黄酮类物质，这些物质的溶解温度过高或者过低都会影响到其保健作用的发挥，因此泡制的水温不能太高或者太低。
总结：桑葚泡水是一种很好的保健饮品，其营养成分和保健功效非常高。在泡制的时候需要用适量的温水，温度保持在八十度左右即可。建议每天喝一杯桑葚泡水，有助于改善身体健康，提高免疫力，延缓衰老。
