我们需要弄明白，为什么人会心累？
1. 你可能是找不到活着的意义
有“心累”感受的人可能是迷茫的，他们开始了对生命的探索——问自己“我是谁”“我要去哪”“我应该是怎样的”，可是在他们发问之后却很难找到答案。
不同于过去的时代，人们能够通过一些更“高大”的精神来找到自己生命的意义，比如，上一代人曾经在“为建设祖国做贡献”中找到生命意义的依托。而在现代社会中，这些更“高大”的精神显得落伍、陌生，甚至接近消失，因此，现代人找不到生活的意义和未来的方向，这让他们感到“心累”。
2. 你可能是看不到阶级跃升的希望
社交媒体的发展让我们看到了从前看不到的社会——那些富有的、有权力的人过着声色犬马的日子。两千平米的豪宅，上百万的代步工具，学费百万的高等学府，这些都是多数人可望而不可及的。
更多人即使再埋头苦干，也只能成为一架巨大机器中“更加重要”的齿轮而已，阶级之间的差距如此显而易见，让阶级跃升的目标变成奢望，这让无法摆脱当下阶级的人们感到“心累”。
而那些甚至没有被互联网触及的人群，被这个世界遗忘。
由此可见，心累并不仅仅是你的个人原因造成的，在它背后的是整个时代和社会。
回到题主的问题：心累了，怎么办？
1. 避免自己从心累走向真正的放弃
当你觉察到了自己的”心累“，并把它放在时代与社会的层面去理解，这会让你产生“不是只有我”的感受。
这可以避免你把这种负面感受全权归结为个人能力或者特质，因而对自己感到失望，最终选择放弃。
2. 找到你想要捍卫的事物和价值
雅斯贝尔斯说，人不愿意仅仅活着，他要决定选择什么和捍卫什么。就算处在让人心累的社会，你也必须作出选择，在选择中找到所欲捍卫的事物和价值——你也许终将失败，但在你放弃之前，它都不被叫作失败——然后在捍卫的过程中找到“存在”的意义。
最后，想跟大家说的是：愿我们都能拖着疲惫的心继续前行，在这个过程中，保持思考，保持痛苦，保持希望和等待。
